Kerstmis gaat niet zozeer over het uitpakken van cadeautjes, maar over het openen van ons hart.
De basishandgrepen bij sportmassage.
Als we een paard sportmassage geven hebben we een aantal ‘tools’ nodig om de spieren voor te bereiden, te behandelen en af te sluiten. Deze ‘tools’ zijn de verschillende handgrepen.
De volgende handgrepen zijn basis handgrepen die je moet beheersen om een paard te kunnen masseren:
- Compressie: zorgt ervoor dat een spier als het ware tegen het bot aan wordt ‘gekneed’ hierdoor separeren we de vezels van de spier waardoor verkleving verminderen, maar belangrijker, dat er makkelijker zuurstofrijk bloed naar de spier toe kan stromen.
- Percussie: door de kloppende beweging van deze techniek komt er endorfine vrij, de lichaamseigen pijnstiller, waardoor het paard minder gevoelig is op de plaats van toepassing.
- Schommelen: door deze techniek komt spanning los.
- Palpatie: opwarmen van onderliggende weefsels, lokaliseren van ‘knelpunten’ in, of tussen bepaalde spiergroepen, door middel van druk van de vingertoppen.
- Zigzag: een zigzaggende vorm van de palpatie techniek.
- Kattenklauw: opwarmen van onderliggend weefsel en het opsporen van spierspasmen.
- Directe druk: elimineert spierproblemen zeer effectief doordat ‘vervuild’ bloed met afvalstoffen uit de spier worden verwijdert en zuurstofrijk bloed terug kan stromen.
- Frictie: dwingt verkleefde spieren te scheiden, waardoor deze weer maximaal op rek kunnen komen.
- Zweten: verbetert de energiestroming en zorgt voor opwarming van de onderliggende weefsels.
De tong van het paard, uitleg waarom de ruiterhand moet observeren in plaats van produceren.
De tong is – op de geslachtsdelen na – het gevoeligste orgaan van het paard. De tong ligt gedeeltelijk tussen de onderkaakbeenderen (de lagen van de mond) en gedeeltelijk boven de onderkaakbeenderen (tegen de kiezen) en een gedeelte loopt door tot in het bovenste deel van de nek. De tong van het paard is in het algemeen 28 cm tot 41 cm lang, afhankelijk van het type paard. Een paard kan zijn tong ongeveer 12,5 tot 20,5 cm uit z’n mond brengen, wederom afhankelijk van het type paard. De tong bestaat uit twee delen, die halverwege aan elkaar gehecht zijn. Ieder paard is uniek en daarom bestaan er hele dikke en hele dunne tongen, maar ook hele lange en hele korte. Zelfs wanneer een paard volledig ontspannen en tevreden is, vult zijn tong de gehele mond, waardoor er weinig ruimte is voor een bit. Let er daarom op dat het bit passend is voor de mond van uw paard.
De ruiterhand staat via de teugels en het bit in direct contact met de tong van het paard, immers het bit ligt op de tong. Het leren doorvoelen vanaf de hand tot de tong is onontbeerlijk voor een goede ruiter, de spierspanning in de tong geeft aan hoe “durchlässig” het paard is.
Weekeind clinic Bent Branderup 18 & 19 februari 2012.
Het doel van de Academische Rijkunst is de historische rijkunst weer tot leven te wekken, waarbij het paard getraind wordt op een manier die het paard mentaal en fysiek tot bloei laat komen, afgestemd op de talenten van het paard. De dressuuroefeningen worden gebruikt met als doel het paard te gymnastiseren en worden daarom op een logische manier stap voor stap aangeboden.
Vul hieronder je naam en e-mail adres in
